当たり前だけど、明文化することが大切だと思ってルールを列挙
- 行動しない理由を探し始めたら、その行動は行う！
（2025/10/14 作成） - 夜やりたいと思ったけど、重いな…と思う作業は大切なので、次の日の朝イチで行う！
（2025/10/14 作成） - 「怒り」や「イライラ」を感じたら、”休憩”をしてみる。
（2025/10/16 作成）
行動規則というのを列挙するところがまた機械化する人間らしいと思う（2025/10/14）。
行動規則というルールとしても解釈できるが、自分との対話の軌跡とも取れる？（2025/10/16）
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